这玩意儿听着跟放烟花似的，一扭腰，一甩头，大家都当作那是小丑的才艺展示。
实际上那才是真正的高手在台上疯狂表演。 要想get 街舞，起初得明白它不是跳舞，是跳舞的另一种形态。它不像古典舞那样讲究对镜演，也不像现代舞那样依赖肢体流动性。街舞是地面性挺强的运动，讲究的是“地气”，讲究的是和地面、和重力、和空气的博弈。你站在地毯上，感觉不到脚下的摩擦，只感受到地板的震动和肌肉的拉扯。 起初入坑的人，多半是被那个标志性的动作吸引。除了胯，其他部位根本是摆设。大量人问，为啥舞步要分如此细？实际上这是为了别把动作弄废。街舞讲究“脆”，肌肉不能软。
比如那个著名的“胯”，不是跟着音乐一起晃，而是像捏着面团一样，精准地管住着重心挪。
只有到了及格线以上，那种生涩的、软绵绵的感觉才算是被治愈。 关于这个“胯”，数据讲话。
要是按照2016年街舞协会发布的尺度标准，一个标准的横向胯，宽度起码要达到35厘米，长度起码12厘米。
还有，这个胯的“硬”，不是肌肉膨胀，而是筋膜和肌腱的爆发力。我见过大量学员，明明肌肉挺紧，但胯软得像棉花，卡在地板上是正常的。真正的硬，是那种像撞墙一样，硬生生地顶那会儿，就连把地面给震脚。 说到动作结构，别被那些教科书式的“膝盖弯曲90度”给劝退了。街舞里的膝盖，一局部是用来支撑的，另一局部才是用来弹跳的。大量动作看起来像跪地，实际上是跪着跳，膝盖只是配合重心，而不是彻底跪死。
你看那些街头最潮的舞者，膝盖微微弯曲，像弹簧一样，能在一毫秒内搞定从地面到空中的切换。
这种“弹”，不是靠腿力，是靠核心和髋部瞬间的扭转。 举个例子，这就是街舞的精髓所在。在《街头霸王 4》里，那叫Crazy 3，一个能够在空中翻滚、旋转、跳跃的绝活。但现实中，要练出这种状态，不仅需求天赋，更需求大量的重复。你每天练这个动作，哪怕只是对着镜子做，也要做到肌肉记忆。出于街舞是“肌肉在讲话”，错的肌肉会累，对的肌肉会爽。长期下来，你会发现，别人跳的是动作，你跳的是本能。
那种不需求思索，身体自动去执行指令的感觉，才是街舞的尽头。 然后我们再来看看节奏。大量初学者只盯着节拍，忽略了音乐的灵魂。街舞不是跟着音乐走，而是用音乐来“炸”身体。当音乐突然变复杂，要么突然宁静下来，你的身体要立马做出反应。
那种从静止到爆发，再从爆发到无声的瞬间，全靠听觉和触觉的同步。你听不到呼吸，只听到心跳加速；你看不见脸，只看到肌肉的收缩。
这就是街舞的“无声”，而“无声”往往比“有声”更震撼。 还有一个细节，大量人会在练习时偷懒，比如为了追求动作的完美，把衣服穿烂了，把发型弄乱了。
实际上这只是表层功夫。街舞的灵魂在于“心态”。当你在舞台上，哪怕只跳一段，那种自信、那种不把观众当傻瓜的态度，才是真正能把场子点燃的。
那时候你会发现，自己不是在跳舞，是在掌控全场。
那种掌控感，是枯燥重复后，唯一能真正服气的东西。 最终说说场地和设备。大量人私信问，在家练如何办？实际上五平米的客厅，彻底能够练出街舞的范儿。
关键是器材。练街舞， Stallman、哑铃、弹力带、就连报纸，都是好帮手。在家练，能够对着镜子模拟街头环境，想象自己站在一个空旷的广场，没有观众，只有音乐。 自然，这玩意儿门槛不高，但上限极高。它不需求你长得像明星，不需求你穿得多么华丽。
只要你的身体灵活，你的反应快，你的心态硬，啥装备都不关键。就连，有时候一个好办的跳跃，比啥贵得吓人的演出服都吸引人。 故此，学街舞，本质上是在训练你的身体韌性和你的表达欲。它让你明白，生活不需求一直顺遂，间或跳个舞，把压力都甩出去，再重新站起来，比啥都强。
这就是街舞，一种关于自由、关于抗争、关于在规则之外寻找自我的最自由的运动。别眨眼，你的身体，立马就要学会如何耍花样了。